2.1. Как научить ребенка защищать свои личные границы ?
Вступление: В результате прохождения этого модуля вы узнаете 5 видов личных границ человека, научитесь распознавать их нарушения и как помогать детям в создании и сохранении здоровых границ.
В этом уроке на примере четырех разных историй я расскажу вам о границах и о том, как они влияют на нашу жизнь!
Время на освоение: 9 минут
“Я в домике” или что такое “личные границы”?
Личные границы — основа нашего психологического здоровья! Это такой «пузырь» вокруг нас, в котором нам комфортно и безопасно, благодаря которому мы понимаем: «это мое, а это уже не мое.»
Если вам интересно поисследовать свои личные границы – вы можете пройти опросник, который я составляла для марафона для взрослых. Просто чтобы прикоснуться к себе и своим границам. Опросник "Мои границы" (Это не обязательное задание, а по желанию. )
Как вам урок?
Нужна помощь?
Если что-то не открывается и необходима помощь просто напишите нам здесь или в вашем чате в Telegram раздел #тех. вопросы